Estágio Internacional da Aroeira 2014

   O dia começa cedo no pinhal do Shotokai. Os despertadores tocam alternadamente, músicas diferentes enchem o ar… mas ninguém se mexe. Seis e cinquenta? Ainda é cedo. Só mais um bocadinho. Um grito de “Alvorada” explode no acampamento. Todos ficam alerta. Não interessa quem o lançou. Está na hora de levantar.
 
   Bom dia, bom dia. Todos ensonados a tomar o pequeno-almoço, a lavar a cara, a escovar os dentes, a entrar nos carros, a esperar a abertura do portão.

   A Praia do Rei recebe-nos de braços abertos. A areia fria debaixo dos pés. A maresia que nos enche a alma. Num instante estamos todos a limpar o chão do dojo e a alinhar para a saudação. Seiza e mokuso chegam-nos lá do fundo. A respiração baixa, os sentimentos também. Corrigimos a postura, enrolamos as mãos. O vento, as ondas, as gaivotas. Aproxima-se mais um treino. Recordar o que já se passou. Abrir o coração para o que está para vir. Yameeee.

   O taiso vai começar. A areia recebe os pés com relutância. Mãos acima, cabeça a baixo, rodar os ombros, olhar para trás, dobrar os joelhos, contrair as pernas, tocar nos pés, saudação e obrigado.

   Todas as aulas são diferentes. As mensagens são diferentes. Hoje falam-nos do método do Mestre Murakami e da sua dureza e exigência técnica e mental. Dizem-nos que a princípio tentou-se imitá-lo mas, como isso era impossível, cada um seguiu o método dele de uma forma ligeiramente diferente mas sempre sem perder as bases: Não procurar o caminho fácil. Quebrar o corpo para poder alcançar algo maior. Mover-se de forma natural e relaxada.

   Segue-se o kihon, técnicas simples mas desafiantes, sempre mais longe, mais baixo, mais relaxado. Atenção aos ombros, atenção à postura. Mais longe, mais baixo, com mais emoção. As pernas queixam-se, o coração está acelerado, e quando estamos já a pisar o limite, dizem-nos para descansar, e partilham mais um pouco de sabedoria.

   O caminho do Karate é longo e progressivo e pode ser comparado à escalada de uma grande montanha. Há quem diga que no cume conseguimos ver todos os outros caminhos, mas também é verdade que é aí que nos apercebemos que afinal há outra montanha ainda maior que a que acabámos de escalar. E no cimo dessa veremos uma ainda maior, e por aí fora. Atingir o máximo é impossível porque se pode sempre ir um pouco mais alto. E ainda bem que assim é.

   Durante o estágio houve outros temas que se repetiram por causa da sua importância:

A procura do sentimento por trás de cada técnica.
   No fundo é como uma combinação de um cofre que temos que encontrar sozinhos. Existem muitas maneiras de fazer um gedan-barai, e certamente que quase todas estarão erradas, mas se procurarmos entrar naturalmente no ataque do oponente, provavelmente estaremos no bom caminho.

Procurar vencer-nos a nós próprios.
   Como disse Kyuzo Mifune “não há oponente à minha altura por isso vou procurá-lo dentro de mim próprio.” É este sentimento que devemos ter durante o treino. Se nascemos com grande flexibilidade, então temos que procurar ir ainda mais além. Derrubar dez oponentes é fácil, mas derrubar a desconcentração, a dor, o medo, isso sim, é um desafio digno de enfrentar.

Treinar sozinho é essencial.
   Não se é um bom pintor só a participar em duas aulas de pintura por semana, ou um bom guitarrista sem treinar sozinho em casa. Não é possível aprendermos a arte apenas a partir da experiência de outra pessoa. Temos que ser os nossos próprios mestres. E isto implica praticar sozinho em casa, enquanto caminhamos no corredor ou estamos sentados a ver televisão.

 
Nunca perder os princípios.
   Quando a dificuldade ou a complexidade aumenta, a primeira coisa a cair são os princípios:

Manter a cabeça alto, fora da dor que o corpo sente. Estar sempre ligado ao oponente de corpo e alma. Avançar perante qualquer perigo.

   Temos que nos esforçar e manter os princípios vivos em todas as situações, principalmente nas mais difíceis. 

   E como estas, houve muitas mais. Pequenas mensagens escondidas no kihon e no kumite. E enquanto os dias passavam, o cansaço aumentava, mas aumentava também uma abertura ao mundo. Como um sentimento de pertença há muito esquecido. Tomar o pequeno-almoço junto ao canhão com o mar aos pés, o céu sobre a cabeça e o sol nas costas é algo difícil de descrever. Entrar no mar gelado rodeado de amigos e sorrisos calorosos. Estarmos todos juntos, como uma grande família, antes e depois dos treinos, é difícil apercebermo-nos de como estamos felizes quando felicidade é tudo aquilo que sentimos… e antes que desse por isso, estava a baixar para o último seiza.

Só se passou uma semana? Não acredito. Mas para o ano há mais. Obrigado e até à próxima.

Fotografia de grupo - Maria Emília Ribeiro

João Pedro Pio